Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις δουλείες γραφείου και τους υπολογιστές

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τις δουλειές γραφείου και τους υπολογιστές

Πόσο καιρό περνάμε μπροστά από τον υπολογιστή μας; Για δουλειά ή για διασκέδαση συχνά βρισκόμαστε μπροστά σε μια οθόνη και μεταξύ ποντικιού και πληκτρολογίου οι αρθρώσεις των ώμων μας καταπονούνται. Μπορεί όμως να προληφθεί ο πόνος που σχετίζεται με την εργασία στον υπολογιστή;

περισσότερα...
Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι η προοδευτική μείωση του οστίτη ιστού που  καθιστά  το οστό σκληρό και ανθεκτικό στα φορτία και το τραύμα.

περισσότερα...